Penyakit Yang Tidak Boleh Makan Alpukat

Penyakit Yang Tidak Boleh Makan Alpukat

Kebanyakan orang hanya tahu kalau makan buah alpukat itu menyehatkan, namun bila di konsumsi secara berlebihan ternyata juga bisa menimbulkan efek samping yang buruk bagi tubuh?

Ya, mengonsumsi alpukat secara berlebihan juga dapat menimbulkan efek samping namun tidak banyak yang memahami hal ini. Untuk itu artikel ini hadir guna menambah wawasasn anda.

Berikut efek samping akibatY terlalu banyak mengonsumsi alpukat seperti dilansir dari laman Stylecraze.

Menyebabkan alergi kulit

Efek alpukat pada kulit yang merugikan adalah alergi. Gejala alergi bisa berupa gatal-gatal, kemerahan di kulit atau eksim. Jadi, jangan terlalu banyak mengonsumsi alpukat.

Kerusakan liver

Ada beberapa jenis minyak alpukat yang dapat menyebabkan kerusakan pada liver. Cobalah untuk menghindari alpukat Meksiko yang terdiri dari estragole dan anethole. Unsur-unsur ini telah diuji untuk reaksi karsinogenik. Dengan demikian, mengonsumsi alpukat jenis ini dapat menyebabkan kerusakan liver. Jika Anda menderita fungsi liver dan untuk menghindari efek sampingnya, berhentilah mengonsumsi buah ini.

Penyebab alergi mulut

Jika alpukat dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, maka dapat menyebabkan alergi mulut. Gejala alergi dapat berupa gatal di mulut dan pembengkakan di lidah.

Mengurangi kolesterol

Mungkin Anda senang membacanya jika alpukat dapat mengurangi kolesterol. Ya itu benar, tetapi jika mengonsumsinya berlebihan, maka akan membahayakan tubuh, karena alpukat juga kaya akan beta-sitosterol di mana akan menyerap kolesterol baik (HDL) yang diperlukan dari tubuh.

Iritasi saluran pencernaan

Jika Anda mengonsumsi alpukat dalam jumlah besar, maka dapat mengalami sakit perut. Bahkan, kadang-kadang juga menyebabkan iritasi saluran pencernaan.

Ini adalah efek samping makan alpukat yang tidak Anda sadari bukan? Meski begitu, bukan berarti Anda harus menghindari konsumsi alpukat, hanya jumlahnya dimoderasi agar tetap memperoleh manfaatnya.

Belum ada Komentar untuk "Penyakit Yang Tidak Boleh Makan Alpukat"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel